Produkty Pieczywo

Kromka Chleba Tostowego

162 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie162 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 2 g Węgle 26 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia162 kcal
Białko6 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany26 g

Jak spalić 100 g — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chlebek Bananowy Najprostszy156 kcal Bagietka Korzenna157 kcal Ttortilla Espanola160 kcal Paszteciki Z Kapustą I Grzybami 161 kcal Bread162 kcal Kromka Chleba Tostowego162 kcal Chleb Żytni Wysokobłonnikowy165 kcal Chleb Delight Wysokobłonnikowy Z Otrębami - Benus165 kcal Chleb Żytni Wysokobłonnikowy Z Otrębami - Mestemacher165 kcal Lody Lemon Pie - Carte D'Or165 kcal Volkoren Tortilla Met Shoarmavlees168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking