Produkty Słodycze, desery, ciasta

Kruche Ciasto

409 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie409 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 19 g Węgle 52 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia409 kcal
Białko7 g
Tłuszcz19 g
Węglowodany52 g

Jak spalić 100 g — ok. 409 kcal

102min marszu
58min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Prince Polo XXL Solony Karmel Mondelez409 kcal energy muesli bar opakowanie409 kcal Mieszanka Bakaliowa Exotic Mix Siesta409 kcal Ciastko Francuskie Z Dżemem409 kcal Baton Musli Orzechowy W Polewie Czekoladowej409 kcal Kruche Ciasto409 kcal Baton Corny Raisin Nuts410 kcal Baton Fit Musli Pomarańczowy W Czekoladzie410 kcal Petit Gateau Pascoal410 kcal Czekolada Ze Stewią410 kcal Ciasteczko Go Truskawka410 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking