Produkty Produkty gotowe

Lasagne Warzywna

139 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 6 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia139 kcal
Białko7 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany14 g
Błonnik2 g

Jak spalić 100 g — ok. 139 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Bezmięsne Burgery139 kcal Tofu Marynowane Polsoja139 kcal Dżem Malinowy 139 kcal Sałatka Rybaka - Salad Story Mała139 kcal Sałatka Jarzynowa Z Majonezem139 kcal Lasagne Warzywna139 kcal Chińskie Na Wynos140 kcal Cannelloni Ze Szpinakiem140 kcal Sos Carbonara Knorr140 kcal Cieciorka - Dawtona140 kcal Beszamel140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking