Produkty Fastfood

Lays cheesse

· EAN 5900259113948

310 kcal
w porcji (60.0g)

czyli 516 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie516 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,5 g Tłuszcz 30 g Węgle 52 g Sól 3,25 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 60.0g
Energia516 kcal310 kcal
Białko6,5 g3,9 g
Tłuszcz30 g18 g
w tym nasycone2,4 g1,44 g
Węglowodany52 g31,2 g
w tym cukry3,7 g2,22 g
Błonnik4,3 g2,58 g
Sól3,25 g1,95 g

Jak spalić porcję (60.0g) — ok. 310 kcal

78min marszu
44min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Chipsy Pomidorki Cherry515 kcal Chipsy Sticks515 kcal Top Sticks516 kcal Crunchips X-CUT, Papryka516 kcal Peppies Bacon Chrupki516 kcal Lays cheesse516 kcal Chipsy z plantana solone turbana517 kcal Chipsy Ziemniaczane517 kcal Prażynki Solone Beskidzkie - Aksam517 kcal Snack festival - grilled chicken style Przysnacki517 kcal Spicy Paprika Lays517 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking