Produkty Fastfood Lay's

Lays gr. priesk. zolel. sk. Lay's

Lay's · 200gr · EAN 5900259128423

533 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie533,3 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6,8 g Tłuszcz 32 g Węgle 50 g Sól 1,67 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Lays gr. priesk. zolel. sk. Lay's
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia533,3 kcal
Białko6,8 g
Tłuszcz32 g
w tym nasycone2,6 g
Węglowodany50 g
w tym cukry2,1 g
Błonnik4,4 g
Sól1,67 g

Jak spalić 100 g — ok. 533 kcal

133min marszu
76min roweru
53min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Crush Pretzel & Peanuts E. Wedel533 kcal long chips truffle533 kcal Crunchips Wow Jalapeno & Cheese Lorenz533 kcal Chipsy Crunchips Ser Cebula533 kcal yuca chips turbana533 kcal Lays gr. priesk. zolel. sk. Lay's533 kcal Chrupki Quavers Serowe534 kcal Chipsy Ser I Cebula Snack Dany535 kcal Crunchips Pikanta Papryka i Ser Lorenz536 kcal Monster munch Lorenz536 kcal Chrupki ziemniaczane o smaku paprykowym. Top536 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking