Produkty Mięso

Łopatka Wieprzowa Surowa

257 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie257 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 75 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia257 kcal
Białko25 g
Tłuszcz75 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 257 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa biała surowa wieprzowa z rozmarynem Kraina mięs256 kcal Kiełbasa Żywiecka - Sokołów256 kcal Boczek Parzony - Tesco256 kcal Łopatka Gotowana257 kcal Kotlet Z Łopatki Wieprzowej257 kcal Łopatka Wieprzowa Surowa257 kcal Salami Wołowe258 kcal Udka Kurczaka Pieczone258 kcal Parówka Serdelka258 kcal Serdelka Parówka258 kcal Serdelki Wieprzowe Bergio258 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking