czyli 224 kcal w 100 g · 32% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 287 g |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 643 kcal |
| Białko | 15 g | 43,05 g |
| Tłuszcz | 12 g | 34,44 g |
| w tym nasycone | 5,7 g | 16,36 g |
| Węglowodany | 13 g | 37,31 g |
| w tym cukry | 2,8 g | 8,04 g |
| Błonnik | 1,3 g | 3,73 g |
| Sól | 1,6 g | 4,59 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.