Produkty Makarony

Makaron Pełnoziarnisty

· 500 g · EAN 5906940003703

351 kcal
w porcji (100g)

czyli 351 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie351 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 2 g Węgle 68 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Makaron Pełnoziarnisty
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia351 kcal351 kcal
Białko12 g12 g
Tłuszcz2 g2 g
w tym nasycone0,4 g0,4 g
Węglowodany68 g68 g
w tym cukry1,3 g1,3 g
Sól0,01 g0,01 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 351 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Fitness Z Otrębami - Bartolini351 kcal Makaron Combino351 kcal Makaron Pełnoziarnisty Nieugotowany351 kcal Makaron Pełnoziarnisty Nieugotowany351 kcal Makaron Spaghetti Pastani Premium Nieugotowany351 kcal Makaron Pełnoziarnisty351 kcal Makaron Spaghetti Bezglutenowy352 kcal Makaron Nitki Cięte Nr 2 Filini - Lubella352 kcal Makaron Spaghetti Suchy352352 kcal Makaron Razowy 100% Pszenicy - Durum Nieugotowany352 kcal Makaron Włoski Strozzapreti352 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking