Produkty Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Durum Ugotowany

165 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie165 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 1 g Węgle 32 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia165 kcal
Białko6 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany32 g

Jak spalić 100 g — ok. 165 kcal

41min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Mini Rurki Lubella165 kcal Makaron Mini Rurki Kolorowe Lubella Ugotowane W Wodzie165 kcal Makaron Mini Rurki Kolorowe Lubella Ugotowany165 kcal Makaron Spaghetti Bezglutenowy Ugotowany165 kcal Makaron Pełnoziarnisty Durum Ugotowany165 kcal Makaron Pełnoziarnisty Durum Ugotowany165 kcal Makaron Fusilli - Combino167 kcal Makaron Spaghetti - Combino167 kcal Makaron Świderki Gotowany168 kcal Makaron Lubella Mini Świderki Z Czekoladą Ugotowany168 kcal Spaghetti Alla Carbonara Makłowicz I Synowie170 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking