Produkty Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Fusilli

380 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie380 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 2 g Węgle 70 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia380 kcal
Białko14 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany70 g

Jak spalić 100 g — ok. 380 kcal

95min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Jajeczny Z Nadzieniem Grzybowym 380 kcal Makaron Pełnoziarnisty Fusillinieugotowany380 kcal Makaron Jajeczny Pełnoziarnisty Fusilli Świderki Nieugotowany380 kcal Makaron Wstążki Niemiecki 380 kcal Makaron Wstążki380 kcal Makaron Pełnoziarnisty Fusilli380 kcal Makaron Gryczany - Fabijańscy Nieugotowany381 kcal Makaron Tortellini Z Serem Nieugotowany383 kcal Tortellini Prosciutto Crudo Combino384 kcal Makaron Pappardelle Caponi385 kcal Makaron Tortellini Z Mięsem Nieugotowany - Melissa386 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking