Produkty Makarony

Makaron Penne Pełnoziarnisty

176 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie176 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 30 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia176 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany30 g

Jak spalić 100 g — ok. 176 kcal

44min marszu
25min roweru
18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Świderki Mini Ugotowane Lubella176 kcal Makaron Z Pszenicy Durum Pastani176 kcal Makaron Pełnoziarnisty Z Pszenicy Durum Penne Ugotowany - Pastani176 kcal Makaron Pełnoziarnisty Pastani Ugotowany 176 kcal Makaron Pełnoziarnisty Świdry Pastani Ugotowany 176 kcal Makaron Penne Pełnoziarnisty176 kcal Gnocchi kluseczki ziemniaczane Chef Select177 kcal Makaron Kukurydziany Ugotowany178 kcal Świdry fusilli z żytem Lubella178 kcal Makaron Bezglutenowy Penne179 kcal Aristan pasta ze szpunakiem Bartolini182 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking