Produkty Makarony

Makaron Razowy Spaghetti Durum Złoty Plon Nieugotowany

342 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie342 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 2 g Węgle 64 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia342 kcal
Białko14 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany64 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 342 kcal

86min marszu
49min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Makarony

Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti Nieugotowany340 kcal Makaron Świdry Pastani Nieugotowany340 kcal Makaron Ryżowy Glass Noodles 341 kcal Makaron Nitki Cięte Nr 2 Filini Lubella341 kcal Makaron Chiński342 kcal Makaron Razowy Spaghetti Durum Złoty Plon Nieugotowany342 kcal Makaron Pełnoziarnisty Pastani Tagiatelle Nieugotowany343 kcal Makaron Razowy Goliard - Świderki Nieugotowany343 kcal Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty Nieugotowany 343 kcal Makaron Pełnoziarnisty Nieugotowany343 kcal Makaron Pszenny Somen343 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking