Produkty Ryby i owoce morza

Małże Blåskjell Fiskemannen

105 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie105 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 3 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia105 kcal
Białko17 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 105 kcal

26min marszu
15min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk - Mareblu105 kcal Tuńczyk W Kawałkach W Sosie Własnym - Princes105 kcal Krewetki Z Warzywami Wok105 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Princes105 kcal Morszczuk Wędzony105 kcal Małże Blåskjell Fiskemannen105 kcal Krewetki106 kcal Paluszki Krabowe106 kcal Tunczyk W Wodzie Konserwowany106 kcal Sardynki W Sosie Pomidorowym Tesco106 kcal Krewetki Świeże Surowe106 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking