Masło Orzechowe

· EAN 0944619302042

147 kcal
w porcji (1 table spoon (25 g))

czyli 588 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie588 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 25 g Tłuszcz 50 g Węgle 20 g
Masło Orzechowe

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 table spoon (25 g)
Energia588 kcal147 kcal
Białko25 g6,25 g
Tłuszcz50 g12,5 g
w tym nasycone6 g1,5 g
Węglowodany20 g5 g
w tym cukry6,4 g1,6 g
Błonnik6 g1,5 g
Sól0,04 g0,01 g

Jak spalić porcję (1 table spoon (25 g)) — ok. 147 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Poradniki i porównania