czyli 212 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 203 g |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 430 kcal |
| Białko | 3,4 g | 6,9 g |
| Tłuszcz | 6 g | 12,18 g |
| w tym nasycone | 3,8 g | 7,71 g |
| Węglowodany | 36 g | 73,08 g |
| w tym cukry | 26 g | 52,78 g |
| Błonnik | 0,3 g | 0,61 g |
| Sól | 0,18 g | 0,37 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.