Restauracje McDonald's Śniadania

McMuffin Twarożek i Rzodkiewka

275 kcal
w porcji (131 g)

czyli 210 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie210 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,8 g Tłuszcz 11 g Węgle 20 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 131 g
Energia	210 kcal	275 kcal
Białko	6,8 g	8,91 g
Tłuszcz	11 g	14,41 g
w tym nasycone	7,4 g	9,69 g
Węglowodany	20 g	26,2 g
w tym cukry	2,6 g	3,41 g
Błonnik	1,6 g	2,1 g
Sól	0,9 g	1,18 g

O produkcie

Bezmięsny McMuffin z twarożkiem i plasterkami rzodkiewki. Twarożek dostarcza białka przy stosunkowo niewielkiej zawartości tłuszczu, co czyni tę kanapkę jedną z lżejszych w śniadaniowej części menu.

Jak spalić porcję (131 g) — ok. 275 kcal

69min marszu

39min roweru

28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak209 kcal Mcwrap Wołowina Orientalna Tradycyjna209 kcal Burrito Z Fasolą209 kcal Pizza Pan Farmerska210 kcal Pizza Margerita Trattoria Alfredo Delizioza210 kcal McMuffin Twarożek i Rzodkiewka210 kcal Pizza Trzy Mięsiwa (średnia, ciasto tradycyjne)210 kcal Whooper Jr211 kcal Clubhouse Beef211 kcal Onigiri łosoś wędzony211 kcal Hamburger z kurczaka Konspol211 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal