czyli 259 kcal w 100 g · 30% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 229 g |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 593 kcal |
| Białko | 11 g | 25,19 g |
| Tłuszcz | 13 g | 29,77 g |
| w tym nasycone | 1,9 g | 4,35 g |
| Węglowodany | 23 g | 52,67 g |
| w tym cukry | 2,1 g | 4,81 g |
| Błonnik | 1,2 g | 2,75 g |
| Sól | 1,15 g | 2,63 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.