Produkty Mięso

Mięso Mielone Z Indyka

· EAN 20375775

195 kcal
w porcji (1 portion (150 g))

czyli 130 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie130 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 6 g Węgle 1 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Mięso Mielone Z Indyka
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (150 g)
Energia130 kcal195 kcal
Białko19 g28,5 g
Tłuszcz6 g9 g
w tym nasycone2,6 g3,9 g
Węglowodany1 g1,5 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,2 g0,3 g

Jak spalić porcję (1 portion (150 g)) — ok. 195 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Udko Kurczaka Bez Skóry Pieczone130 kcal Mięso Mielone Z Indyka 130 kcal Pstrąg Tęczowy Strumieniowy Pieczony130 kcal Szynka Wędzona - Ica Basic130 kcal Udo Z Kurczaka Bez Skóry Pieczone130 kcal Mięso Mielone Z Indyka130 kcal Filet Z Kurczaka Gotowany131 kcal Lasagne Z Mozzarella I Serem Żółtym131 kcal Indyk Udziec Pieczony W Rękawie131 kcal Kiełbaski Z Szynki - Sokołów131 kcal Golonka Z Indyka Gotowana Bez Skóry131 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking