ile-kcal.eu

Produkty Kasze, makarony, zboża

Migdały blanszowane w płatkach

· EAN 5900587044495

121 kcal
w porcji (20.0g)

czyli 605 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie605 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 22 g Tłuszcz 51 g Węgle 9,5 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 20.0g
Energia	605 kcal	121 kcal
Białko	22 g	4,4 g
Tłuszcz	51 g	10,2 g
w tym nasycone	3,9 g	0,78 g
Węglowodany	9,5 g	1,9 g
w tym cukry	5 g	1 g
Błonnik	10 g	2 g
Sól	0,17 g	0,03 g

Jak spalić porcję (20.0g) — ok. 121 kcal

30min marszu

17min roweru

12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Migdały łuskane604 kcal Migdały łuskane Bakallino604 kcal Orzeszki ziemne solone Kriss604 kcal Migdały Łuskane - Bakador604 kcal migdały blanszowane w płatkach Bakallino605 kcal Migdały blanszowane w płatkach605 kcal Migdały łuskane Carrefour Extra606 kcal Ekologiczny sezam czarny niełuskany EUREKO!607 kcal Orzechy Makadamia Alesto608 kcal Orzeszki ziemne prażone Felix609 kcal Felix orzeszki ziemne609 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking