Produkty Nabiał i jaja

Mleko 2%

· 1 l · EAN 28065036

125 kcal
w porcji (250g)

czyli 50 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie50 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 5 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Mleko 2%
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 250g
Energia50 kcal125 kcal
Białko3 g7,5 g
Tłuszcz2 g5 g
w tym nasycone1,5 g3,75 g
Węglowodany5 g12,5 g
w tym cukry4,4 g11 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,1 g0,25 g

Składniki i alergeny

Mleko spożywcze pasteryzowane, homogenizowane. Pasteryzowane w wysokiej temperaturze.

Jak spalić porcję (250g) — ok. 125 kcal

31min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Grecki 0% Tłuszczu50 kcal Zsiadłe Mleko50 kcal Jogurt Grecki 0% - Katharos50 kcal Mleko 2% Tłuszczu50 kcal Kefir Naturalny 2% Tłuszczu50 kcal Mleko 2%50 kcal Jogurt Pitny Light - Muller51 kcal Jogurt Bez Tłuszczu51 kcal Serek Naturalny Tutti 0%Tłuszczu51 kcal Serek Homogenizowany 0% Naturalny Tutti51 kcal Koktakl Truskawkowy Z Syropem Z Agawy51 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking