Produkty Nabiał i jaja

Mleko

· EAN 4065059000414

48 kcal
w 100 g

2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie48 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 2 g Węgle 5 g
Mleko

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia48 kcal
Białko3 g
Tłuszcz2 g
w tym nasycone1,9 g
Węglowodany5 g
w tym cukry4,7 g
Sól0,1 g

Jak spalić 100 g — ok. 48 kcal

12min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Activia Do Picia Naturalny48 kcal Maślanka Naturalna Milko48 kcal Mleko 1,5% Bez Laktozy48 kcal Maślanka - Robico48 kcal Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu48 kcal Mleko 48 kcal Serek Homogenizowany Owoce Leśne - Tutti49 kcal Maślanka Mrągowska49 kcal Serek Homogenizowany 0% Owoce Leśne49 kcal Serek Homogenizowany 0% Z Jabłkami I Cynamonem49 kcal Serek Homogenizowany Owoce Leśne 0% Tłuszczu - Tutti49 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking