Produkty Produkty gotowe

Naleśnik Z Mąki Graham

143 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie143 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 7 g Węgle 17 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia143 kcal
Białko7 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany17 g

Jak spalić 100 g — ok. 143 kcal

36min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Ziemniaki Mediterrane Potato Wedges143 kcal Szprot W Sosie Pomidorowym Evrafish - Carrefour143 kcal Kluski Śląskie - Virtu143 kcal Risotto Z Mięsem I Papryką143 kcal Dżem 100% Owoców Wiśnia - Łowicz143 kcal Naleśnik Z Mąki Graham143 kcal Pulpety Wieprzowe Domowe144 kcal Tagliatelle144 kcal Spaghetti Carbonara - Naturalnie Smaczne144 kcal Kluski Ziemniaczane Gnocchi W Stylu Włoskim 144 kcal Lasagne Z Łososiem144 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking