Produkty Przyprawy i dodatki

Nasiona Siemienia Lnianego

535 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie535 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 42 g Węgle 28 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia535 kcal
Białko19 g
Tłuszcz42 g
Węglowodany28 g
Błonnik27 g

Jak spalić 100 g — ok. 535 kcal

134min marszu
76min roweru
54min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Pesto Zielone - Ponti531 kcal Heavenly Buttery532 kcal Margaryna Finea Mix Niskotłuszczowa533 kcal Sos Majonezowo-musztardowy Madero533 kcal Gałka Muszkatołowa Mielona535 kcal Nasiona Siemienia Lnianego535 kcal Jog z ziołami Wiejskie ziemniaczki 130g537 kcal Flora Margaryna540 kcal Margaryna Benecol540 kcal Margaryna Flora540 kcal Margaryna540 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking