Produkty Słodycze, desery, ciasta

Nestle Płatki Owsiane Błyskawiczne Z Mlekiem I Malinami

192 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie192 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 4 g Węgle 33 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia192 kcal
Białko5 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany33 g

Jak spalić 100 g — ok. 192 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody waniliowe bez laktozy Carrefour Extra Polska192 kcal Ciasto Francuskie Z Jabłkami192 kcal Wafelki Snack Bezglutenowe - Schar192 kcal Lody Augusto Kanapka Czek-Wan-Trus192 kcal Lody Truskawkowe192 kcal Nestle Płatki Owsiane Błyskawiczne Z Mlekiem I Malinami192 kcal Lody Manhattan Ice Dream Śmietankowo - Jagodowe193 kcal Tor Malinowy193 kcal Sernik na zimno z malinami i białą czekoladą Biedronka193 kcal Lody Waniliowe Z Sosem Wiśniowym I Wiśniami Diuna193 kcal Ciasto Z Rabarbarem194 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking