Produkty Pieczywo

Oblat Śląskie Czosnkowe

388 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie388 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 3 g Węgle 77 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia388 kcal
Białko12 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany77 g

Jak spalić 100 g — ok. 388 kcal

97min marszu
55min roweru
39min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Wafle Ryżowe Wieloziarniste Arozza388 kcal Pieczywo Chrupkie Pszenne - Sante388 kcal Wafle Ryżowe Bio388 kcal Wafle Ryżowe Wieloziarniste - Good Food388 kcal Pieczywo Chrupkie Sante388 kcal Oblat Śląskie Czosnkowe388 kcal Chickpea cakes Lestello389 kcal Pieczywo Chrupkie Oliwkowe - Sante389 kcal Pieczywo Chrupkie Razowe Sante389 kcal Wafle Ryżowe Z Sezamem Slim - Kupiec389 kcal Pieczywo Chrupkie Razowe - Sante389 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking