Omlet Dwujajeczny Z Pomidorem I Mozarella
104
kcal
w 100 g
w 100 g
5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 9 g
Tłuszcz 7 g
Węgle 7 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g |
|---|---|
| Energia | 104 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| Węglowodany | 7 g |
Jak spalić 100 g — ok. 104 kcal
26min marszu
15min roweru
10min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja
Jogurt Premium Owoce Leśne104 kcal
Jogurt Z Kawałkami Bananów - Fruvita104 kcal
Jogurt Premium Gold - Bakoma104 kcal
Jogurt Musli - Tesco104 kcal
Jogurt Morelowy - Fruvita104 kcal
Omlet Dwujajeczny Z Pomidorem I Mozarella104 kcal
Jogurt Jogobella 8 Zbóż Ananas Banan - Zott105 kcal
Jogurt Jogobella 8 Zbóż Suszona Śliwka - Zott105 kcal
Jogurt Jogobella Z Musli Śliwki I Daktyle - Zott105 kcal
Deser Fruttina Wiśnie & Pudding Waniliowy - Dr. Oetker105 kcal
Serek Wiejski Z Pomidorami, Papryką I Chili - Bieluch105 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking