Produkty Słodycze, desery, ciasta Oreo

Oreo mini

Oreo · EAN 6901668053916

269 kcal
w porcji (1 portion (56 g))

czyli 480,4 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie480,4 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 20,18 g Węgle 67,86 g
Oreo mini

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (56 g)
Energia480,4 kcal269 kcal
Białko5 g2,8 g
Tłuszcz20,18 g11,3 g
w tym nasycone0 g0 g
Węglowodany67,86 g38 g
w tym cukry3,57 g2 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,93 g0,52 g

Jak spalić porcję (1 portion (56 g)) — ok. 269 kcal

67min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Herbatniki Maślane - Bonitki480 kcal Chipsy Serowe - Cheetos480 kcal Rogal Świętomarciński480 kcal Baton Amigos Toffi480 kcal Chipsy Wielozbożowe Wiosenna Cebulka - Sunbites480 kcal Oreo mini480 kcal Chipsy Wielozbożowe Słoneczna Papryka - Sunbites481 kcal Baton Adaś Mleczny481 kcal Wafle Kakaowe Bez Cukru Wawel481 kcal Baton Cocos Mini 481 kcal Batonik Cocos & Choco - Mister Choc481 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking