Produkty Przyprawy i dodatki

Orzechy

594 kcal
w 100 g

30% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie594 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 8 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia594 kcal
Białko30 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany7 g

Jak spalić 100 g — ok. 594 kcal

149min marszu
85min roweru
59min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Słonecznik Prażony - Akardo590 kcal Sos Tatarski590 kcal Majonez Babuni590 kcal Masło Orzechowe Mcennedy 592 kcal Masło Orzechowe Smooth - Essential593 kcal Orzechy594 kcal Pasta Sezamowa Tahini595 kcal Masło Orzechowe Z Nerkowców596 kcal Majonez wegański klasyczny The Kochmanski Company597 kcal Prsto Eko Ica600 kcal Zielone Pesto601 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking