Produkty Kasze, makarony, zboża

Otręby Żytnie Radix

260 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie260 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 4 g Węgle 16 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia260 kcal
Białko18 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany16 g

Jak spalić 100 g — ok. 260 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Tortellini Świeże Z Serem Rikotta I Szpinakiem - Giovanni Rana258 kcal Tortellini Z Bazylią I Zielonym Pesto - Giovanni Rana258 kcal Korzenna Owsianka Z Jabłkiem, Cynamonem, Imbirem I Orzechami Włoskim260 kcal Owsiaka Z Bananem, Żurawiną I Makiem260 kcal Cynamonowa Owsianka Z Gruszką I Orzechami Laskowymi260 kcal Otręby Żytnie Radix260 kcal Spód Do Pizzy - Henglein261 kcal Chleb Razowy Konkol264 kcal Otręby Orkiszowe Prażone267 kcal Otręby Orkiszowe Prażone Melvit267 kcal K-take it veggie Tofu Minced267 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking