Oven Baked Krakersy wielozbożowe Lay's

Lay's · 80g · EAN 5900259115379

135 kcal
w porcji (30g)

czyli 451 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie451 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,3 g Tłuszcz 17 g Węgle 63 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Oven Baked Krakersy wielozbożowe Lay's
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30g
Energia451 kcal135 kcal
Białko8,3 g2,49 g
Tłuszcz17 g5,1 g
w tym nasycone1,5 g0,45 g
Węglowodany63 g18,9 g
w tym cukry15 g4,5 g
Błonnik6,3 g1,89 g
Sól1,4 g0,42 g

Składniki i alergeny

Pełnoziarniste 35% (30% mąka pszenna pełnoziarnista, 5% płatki owsiane), mąka pszenna, syrop glukozowo-fruktozowy, olej roślinny rzepakowy 15%, skrobia, mąka kukurydziana, preparat aromatyzujący [serwatka w proszku z mleka, cukier, sól, glukoza, wzmacniacz smaku (glutaminian monosodowy), cebula w proszku, aromaty (zawierają mleko), ser w proszku z mleka, czosnek w proszku, natka pietruszki, pomidor, chlorek potasu, kwas (kwas cytrynowy), barwnik (ekstrakt z papryki), tymianek, bazylia], otręby pszenne, prażone zarodki pszenne, substancje spulchniające (fosforany wapnia, węglany sodu), emulgator (lecytyny sojowe), drożdże w proszku, cukier, sól.

gluten mleko

Jak spalić porcję (30g) — ok. 135 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poradniki i porównania