Produkty Produkty gotowe

Owsianka Sniadaniowa

536 kcal
w 100 g

27% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie536 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 30 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia536 kcal
Białko17 g
Tłuszcz30 g
Węglowodany44 g

Jak spalić 100 g — ok. 536 kcal

134min marszu
77min roweru
54min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pai Deig Maizena530 kcal Prawn Cracker530 kcal Pasta Rybna Z Łososiem I Szczypiorkiem - Tesco534 kcal Pesto Basilico Provitus535 kcal Owsianka Śniadaniowa Holyfido536 kcal Owsianka Sniadaniowa536 kcal Pomidory Suszone W Oleju Z Ziołami Sotille Gusto 538 kcal Milka Chocowafer540 kcal Mieszanka Owoców I Ziaren Risenta540 kcal Light Box Sniadanie543 kcal Light Box Breakfast543 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking