Owsianka z białą czekoladą mango-marakuja dobra karma

dobra karma · 240g · EAN 5904653182609

317 kcal
w porcji (240g)

czyli 132 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie132 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,2 g Tłuszcz 7,5 g Węgle 13 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Owsianka z białą czekoladą mango-marakuja dobra karma
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 240g
Energia132 kcal317 kcal
Białko2,2 g5,28 g
Tłuszcz7,5 g18 g
w tym nasycone5,9 g14,16 g
Węglowodany13 g31,2 g
w tym cukry7,3 g17,52 g
Błonnik1,5 g3,6 g
Sól0,16 g0,38 g

Składniki i alergeny

Woda, napój kokosowy 32% (ekstrakt z orzecha kokosowego 85 %, woda), wsad owocowy 12,3 % (mango 49,2 %, marakuja 34,8 %, banan, sok z zagęszczonego soku pomarańczowego, sok z zagęszczonego soku cytrynowego, sok z zagęszczonego soku z limonki, fruktoza, substancja zagęszczająca: pektyny; woda), płatki owsiane 8,2%, biała czekolada 4,1 % (cukier, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, serwatka w proszku, laktoza, emulgator: lecytyny; naturalny aromat waniliowy), cukier, sól himalajska

Jak spalić porcję (240g) — ok. 317 kcal

79min marszu
45min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Poradniki i porównania