Produkty Słodycze, desery, ciasta

Owsianka Z Gruszką, Żurawiną I Słonecznikiem

260 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie260 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 7 g Węgle 40 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia260 kcal
Białko9 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany40 g

Jak spalić 100 g — ok. 260 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Omlet Z Ananasem I Żurawiną260 kcal Melasa Karbowa260 kcal Lody Malaga - Grycan260 kcal Lody Algida Viennetta Wanilia260 kcal Konfitura Z Truskawek Nasze Domowe260 kcal Owsianka Z Gruszką, Żurawiną I Słonecznikiem260 kcal Lody Grycan Waniliowe261 kcal Magnum Vegan Classic261 kcal Lody śmietankowe z pistacjami i sosem pistacjowym Grycan261 kcal Malaga z dostatkiem rodzynek Grycan261 kcal Eklerka Ciastko262 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking