Paella warzywna z suszonymi warzywami El Toro Rojo
El Toro Rojo · 280 g · EAN 8410770911949
318
kcal
w porcji (93 g)
w porcji (93 g)
czyli 342 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 7,3 g
Tłuszcz 0,9 g
Węgle 74 g
Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?
A
B
C
D
E
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 93 g |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 318 kcal |
| Białko | 7,3 g | 6,79 g |
| Tłuszcz | 0,9 g | 0,84 g |
| w tym nasycone | 0,3 g | 0,28 g |
| Węglowodany | 74 g | 68,82 g |
| w tym cukry | 2,5 g | 2,33 g |
| Błonnik | 3,8 g | 3,53 g |
| Sól | 0,11 g | 0,1 g |
Składniki i alergeny
Ryż, suszone warzywa 6,5 % (cebula, czerwona papryka, marchew, cukinia i por), czosnek, zmielona papryka, wodorosty kombu, liść laurowy, szafran. Może zawierać: skorupiaki, mięczaki, ryby, sezam, gorczycę, orzechy laskowe i seler.
Jak spalić porcję (93 g) — ok. 318 kcal
80min marszu
45min roweru
32min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Produkty gotowe
Kucharz Mix Domowy Mąki Bezglutenowy341 kcal
Riso Per Risotto Arborio GustoBello342 kcal
Sos Spaghetti - Knorr Wartości W Proszku342 kcal
Galaretka Celiko342 kcal
Galaretka Bez Cukru - Celiko Natura342 kcal
Paella warzywna z suszonymi warzywami El Toro Rojo342 kcal
Jabłka W Kruchym Cieście343 kcal
Pastella Z Tuńczykiem I Pomidorami - Lisner343 kcal
Ryż Długoziarnisty - Uncle Bens344 kcal
Obiad Maczfit345 kcal
Racuchy Prze345 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking