Pancakes (2 szt.) z sosem czekoladowym i bitą śmietaną
518
kcal
w porcji (140 g)
w porcji (140 g)
czyli 370 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,8 g
Tłuszcz 20,1 g
Węgle 44 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 140 g |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 518 kcal |
| Białko | 4,8 g | 6,72 g |
| Tłuszcz | 20,1 g | 28,14 g |
| w tym nasycone | 3,8 g | 5,32 g |
| Węglowodany | 44 g | 61,6 g |
| w tym cukry | 20 g | 28 g |
| Sól | 0,8 g | 1,12 g |
Składniki i alergeny
naleśniki: mąka PSZENNA, olej rzepakowy, woda, JAJA, cukier, serwatka w proszku (MLEKO), substancje spulchniające: E500, E341, sól, emulgator: E322, regulator kwasowości: E330, aromat; sos o smaku czekoladowym: cukier, woda, kwas: kwas cytrynowy, zagęszczony sok z zielonych jabłek, naturalny aromat, barwnik: E133; bita śmietana: ŚMIETANA, cukier płynny, syrop glukozowy...
gluten
mleko
jaja
Jak spalić porcję (140 g) — ok. 518 kcal
130min marszu
74min roweru
52min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Ruller Z Dorszem369 kcal
Fit Chips Planet food370 kcal
Żyrafki pałeczki kukurydziane z kaszą gryczaną Snack Day370 kcal
Chrupki Jaglane Solone Vemondo370 kcal
Tortilla Mcwrap California - McDonald's370 kcal
Pancakes (2 szt.) z sosem czekoladowym i bitą śmietaną370 kcal
Pieczywo chrupkie ryżowe Auchan370 kcal
Kanapka Z Jajkiem371 kcal
Protein Bites Chiosy Proteinowe Novo372 kcal
Wafle Cebulowe372 kcal
Tygryski Maisstangen Nasze tygryski374 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking