Paprika flavoured Lay's

Lay's · 160g · EAN 5900259129000

157 kcal
w porcji (30 g)

czyli 523 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie523 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 6,7 g Tłuszcz 32 g Węgle 50 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30 g
Energia	523 kcal	157 kcal
Białko	6,7 g	2,01 g
Tłuszcz	32 g	9,6 g
w tym nasycone	3,3 g	0,99 g
Węglowodany	50 g	15 g
w tym cukry	2,3 g	0,69 g
Błonnik	4,7 g	1,41 g
Sól	1,7 g	0,51 g

Składniki i alergeny

Ziemniaki, oleje roślinne (kukurydziany, słonecznikowy, rzepakowy w zmiennych proporcjach), sól, bułka tarta pszenna, papryka w proszku, cukier, fruktoza, maślanka w proszku (z mleka), cebula w proszku, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), aromaty, czosnek w proszku, barwnik (ekstrakt z papryki), karob w proszku, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy).

gluten mleko

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 157 kcal

39min marszu

22min roweru

16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Chipsy smak ser cebula Lewiatan521 kcal PACK FOOD CHOCOL.REG. (COIN MEDALLION)522 kcal Pancakes (3 szt.) z sosem karmelowym522 kcal Paprika Pringles522 kcal Crispy Paprika Stacked Chips K-Classic523 kcal Paprika flavoured Lay's523 kcal Tortilla Twister Orient524 kcal Chipsy Paprykowe524 kcal Crunchips X-CUT, Ser-Cebula524 kcal Lay's green onion524 kcal Lay's green onion flavoured524 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking