Pasta z bakłażana z ciecierzycą, oliwkami zielonymi i kaparami Elios

Elios · 185 g · EAN 5907544131922

46 kcal
w porcji (50 g)

czyli 92 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie92 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 1,9 g Tłuszcz 6,6 g Węgle 4,6 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Pasta z bakłażana z ciecierzycą, oliwkami zielonymi i kaparami Elios

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 50 g
Energia	92 kcal	46 kcal
Białko	1,9 g	0,95 g
Tłuszcz	6,6 g	3,3 g
w tym nasycone	1 g	0,5 g
Węglowodany	4,6 g	2,3 g
w tym cukry	1,6 g	0,8 g
Błonnik	3,3 g	1,65 g
Sól	1,37 g	0,69 g

Składniki i alergeny

Puree z bakłażana 42 % (bakłażan 95%, sól, cukier, modyfikowana skrobia ziemniaczana, ocet winny, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy,kwas: kwas cytrynowy), ciecierzyca 36 %, oliwki zielone 9%, kapary 2,5 %, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, olej sojowy, ocet winny, cukier, sól, sok z cytryny, cebula, regulator kwasowości: kwas mlekowy, oregano, pieprz czarny, czosnek.

Jak spalić porcję (50 g) — ok. 46 kcal

12min marszu

7min roweru

5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Sos Steak Sauce - Hellmann's92 kcal Sos Słodko-Kwaśny Aspiro92 kcal Drożdże Piekarskie Wyborne 92 kcal Syrop Truskawkowy92 kcal Koncentrat Pomidorowy92 kcal Pasta z bakłażana z ciecierzycą, oliwkami zielonymi i kaparami Elios92 kcal Musztarda Sarepska - Kamis93 kcal Pomidory Smażone Z Puszki93 kcal Musztarda Bawarska Develey93 kcal Musztarda Delikatesowa - Kamis94 kcal Musztarda delikatesowa Kamis94 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking