Produkty Pieczywo

Pieczywo Chrupnie Pelnoziarniste

381 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie381 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 6 g Węgle 64 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia381 kcal
Białko12 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany64 g

Jak spalić 100 g — ok. 381 kcal

95min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Wafle Ryżowe - Lestello381 kcal Wafle Ryżowe - Vitanella381 kcal Wafle Musli - Sonko381 kcal Pieczywo Chrupkie Bezglutenowe381 kcal Wafle Ryżowe Z Wiesiołkiem I Siemieniem Lnianym381 kcal Pieczywo Chrupnie Pelnoziarniste 381 kcal Wafle Ryżowe Ze Słonecznikiem Kupiec382 kcal Wafle Ryżowe Ze Słonecznikiem - Kupiec382 kcal Wafle Ryżowe Ze Słonecznikiem - Sante382 kcal Wafle Ryżowe + Miłka Abisyńska - Sonko382 kcal Wafle Ryżowe Naturalne 383 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking