Pieczywo Lekkie 7 Ziaren Sonko

Sonko · 170 g · EAN 5902180200506

19 kcal
w porcji (5,3 g)

czyli 367 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie367 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 9 g Tłuszcz 2 g Węgle 77 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 5,3 g
Energia	367 kcal	19 kcal
Białko	9 g	0,48 g
Tłuszcz	2 g	0,11 g
w tym nasycone	0,2 g	0,01 g
Węglowodany	77 g	4,08 g
w tym cukry	3,5 g	0,19 g
Sól	1,4 g	0,07 g

Składniki i alergeny

57,9% mąka żytnia, 15% kaszka kukurydziana, 9% mąka pszenna, 7% pełnoziarnista mąka pszenna, woda, 3% mąka jęczmienna, 2% mąka z amarantusa, 2% inulina, 1% mąka gryczana, 1% mąka ryżowa, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu,

jaja gluten

Jak spalić porcję (5,3 g) — ok. 19 kcal

5min marszu

3min roweru

2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Ziaren - Sonko367 kcal Pieczywo Pszenne Lekkie Wasa367 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Wasa367 kcal Pieczywo Lekki Graham367 kcal Pieczywo Lekkie367 kcal Pieczywo Lekkie 7 Ziaren Sonko367 kcal Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren - Sonko368 kcal Pieczywo Chrupkie Kukurydziane - Tovago369 kcal Pieczywo Chrupkie Pomidorowe - Sante369 kcal Pieczywo Chrupkie Lekkie Kukurydziane369 kcal Wafle Ryżowe Z Solą - Sante369 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking