Produkty Słodycze, desery, ciasta

Piernik Staropolski

352 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie352 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 14 g Węgle 53 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia352 kcal
Białko5 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany53 g

Jak spalić 100 g — ok. 352 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Muffinka Czekoladowa352 kcal Pierniki Serca Lukrowane - Kopernik352 kcal Muffin Czekoladowy352 kcal Mieszanka Krakowska - Wawel352 kcal Ptyś Z Bitą Śmietaną352 kcal Piernik Staropolski352 kcal Ciastko Wz353 kcal Ciasto Wz353 kcal Kakao 21% Tłuszczu Proszek 353 kcal Wafle Tortowe Pszenne - E.Leclerc Eco+353 kcal Wz353 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking