Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ruskie - Anita

197 kcal
w 100 g

10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie197 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 3 g Węgle 37 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia197 kcal
Białko6 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany37 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 197 kcal

49min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Norweska Gotowa197 kcal Pasztet Belgijski Drosed197 kcal Dżem Jagodowy197 kcal Pstrąg Tęczowy Pieczony197 kcal Sajgonki Z Kurczakiem I Warzywami197 kcal Pierogi Ruskie - Anita197 kcal Pierogi Z Serem198 kcal Bitki Wieprzowe198 kcal Gas Pierogi Z Serem198 kcal Grilowane Kawałki A La Kebab Gluten Pszenny Vegie198 kcal Pierogi Po Wiejsku - Proste Historie198 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking