Produkty Produkty gotowe

Pierogi Ruskie Mrożone

156 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie156 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 2 g Węgle 29 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia156 kcal
Białko5 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany29 g

Jak spalić 100 g — ok. 156 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kotlet Rybny Mielony156 kcal Nesquik Mousse156 kcal Pierogi Ruskie 156 kcal Kurczak Z Pieca W Sosie Pieczarkowym156 kcal Ryż Z Jabłkami156 kcal Pierogi Ruskie Mrożone 156 kcal Sałatka Ziemniaczano-Jajeczna157 kcal Pierogi Ravioli Z Mięsem157 kcal Papryka Nadziewana Mięsem I Ryżem157 kcal Kaiserschmarren157 kcal Frytki Z Piekarnika - Mccain157 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking