Produkty Produkty gotowe

Pierogi Z Kapustą I Grzybami Swojska Chata

158 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 5 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia158 kcal
Białko4 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany22 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 158 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Naleśniki Z Serem I Rodzynkami158 kcal Jajka Z Chrzanem158 kcal Dżem Truskawkowy Niskosłodzony - Rapsodia158 kcal Pulpeciki Drobiowe158 kcal Pasztecik Z Kapustą I Grzybami158 kcal Pierogi Z Kapustą I Grzybami Swojska Chata158 kcal Naleśniki Z Czekoladą159 kcal Kluski Śląskie Z Mięsem Virtu159 kcal Lasagne 159 kcal Kawałki Głowonogów Ośmiornic Konserwa159 kcal Filety Z Kaczki Wolno Gotowane Drosed159 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking