Produkty Produkty gotowe

Pilaw

133 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie133 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 16 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia133 kcal
Białko7 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 133 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kotlet Z Kalafiora I Kaszy Jaglanej133 kcal Sałatka Z Serem Białym Typu Śródziemnomorskiego - Vital Fresh133 kcal Spaghetti Carbonara - Virtu133 kcal Yogurt Chocolate Muffin Flavour133 kcal Sałatka Śródziemnomorska - Vital Fresh133 kcal Pilaw133 kcal Kluski Eliaszki134 kcal Lasagne134 kcal Oliwki Czarne Baresa 134 kcal Sałatka Z Makrelą Z Biedronki134 kcal Sałatka Z Makrelą Pikantna Amerigo134 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking