Produkty Produkty gotowe

Placek Z Otrąb Owsianych

131 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie131 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 6 g Węgle 9 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia131 kcal
Białko9 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany9 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 131 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pasta Z Soczewicy I Pietruszki131 kcal Sałatka Z Brokułami I Fetą131 kcal Cieciorka W Sosie Chana Masala131 kcal Placki Z Otrąb131 kcal Spaghetti Z Tuńczykiem131 kcal Placek Z Otrąb Owsianych131 kcal Kurczak z ryżem, wysokobiałkowy Go Active132 kcal Śledź W Białym Winie132 kcal Polędwica Z Tuńczyka Grillowana132 kcal Fasola Po Bretońsku Z Boczkiem132 kcal Kurczak Z Pieca W Sosie Toskańskim132 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking