Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Mix 5 Zbóż Pszenne, Żytnie, Jęczmienne, Owsiane, Orkiszowe - Symbio

354 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie354 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 5 g Węgle 64 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia354 kcal
Białko11 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany64 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 354 kcal

89min marszu
51min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Pszenno-Ryżowe Z Owocami Egzotycznymi Just Fit354 kcal Płatki Zbożowe Z Owocami Fruits Fitness354 kcal Ryż Brązowy Nieugotowany354 kcal Maca354 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Z Owocami354 kcal Płatki Mix 5 Zbóż Pszenne, Żytnie, Jęczmienne, Owsiane, Orkiszowe - Symbio354 kcal Ryż Jaśminowy Nieugotowany355 kcal Chrupiąca Pszenica Dobra Kaloria355 kcal Chrupiąca Pszenica Dobre Kalorie355 kcal Chrupiąca Pszenica Z Melasą I Migdałami - Dobra Kaloria355 kcal Chrupiąca Pszenica Z Melasą I Migdałami Dobra Kaloria355 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking