Produkty Kasze, makarony, zboża Sonko

Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste Opiekane Sonko

Sonko

355 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie355 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 2 g Węgle 65 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia355 kcal
Białko14 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany65 g

Jak spalić 100 g — ok. 355 kcal

89min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Chrupiąca Pszenica Z Melasą I Migdałami Dobra Kaloria355 kcal Chrupiąca Pszenica Z Melasą I Migdałami - Dobra Kaloria355 kcal Chrupiąca Pszenica Dobre Kalorie355 kcal Chrupiąca Pszenica Dobra Kaloria355 kcal Ryż Jaśminowy Nieugotowany355 kcal Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste Opiekane Sonko355 kcal Płatki Jaglane Błyskawiczne356 kcal Płatki Sojowe Błyskawiczne356 kcal Płatki Ryżowo-Pszenne Z Truskawkami, Malinami I Wiśniami Sante356 kcal Ryż Basmati Suchy - Golden Sun356 kcal Kasza Gryczana W Torebce356 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking