Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane Cheerios Oats Z Żurawiną

382 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie382 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 5 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia382 kcal
Białko10 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany71 g

Jak spalić 100 g — ok. 382 kcal

96min marszu
55min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Zbożowe Kangus - Nestle382 kcal Płatki Śniadaniowe Nutri Grain - Kellogg's382 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem I Ananasem - Nesvita382 kcal Płatki Mlekołaki Kulki382 kcal Wafel Ryżowy Ze Słonecznikiem382 kcal Płatki Owsiane Cheerios Oats Z Żurawiną382 kcal Musli Fitella383 kcal Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana383 kcal Chia Z Otrębami Owsianymi - Melvit383 kcal Chia Z Otrębami Owsianymi383 kcal Nasiona Chia - Melvit383 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking