Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Pszenne Pełnoziarniste Z Owocami

360 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie360 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 4 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia360 kcal
Białko9 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany71 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 360 kcal

90min marszu
51min roweru
36min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Owsiane - Rodha360 kcal Musli 5 Zbóż Z Rodzynkami - Melvit360 kcal Musli 5 Zbóż - Melvit360 kcal Owsianka360 kcal Musli 5 Zbóż360 kcal Płatki Pszenne Pełnoziarniste Z Owocami360 kcal Mąka Pszenna Typ 550361 kcal Otręby Owsiane361 kcal Płatki Owsiane Z Mlekiem, Jabłkiem I Cynamonem Slim Effect361 kcal Płatki Owsiane Z Dodatkiem Otrębów Owsianych361 kcal Płatki Ryżowe Kupiec361 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking