Produkty Produkty gotowe

Podpłomyk Wafel

348 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie348 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 5 g Węgle 67 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia348 kcal
Białko1 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany67 g

Jak spalić 100 g — ok. 348 kcal

87min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Owsianka Owocowa Proteinowa Truskawka&Wiśnia Natura Food348 kcal Kus-Kus Tabbouleh Inna Bajka348 kcal Burger Wołowy Pure348 kcal Chrup Brzoskwinię! - Crispy Natural348 kcal Wpc Białko348 kcal Podpłomyk Wafel348 kcal Płatki Ryżowe Błyskawiczne Lastello 349 kcal Fix Leczo - Knorr350 kcal Naleśniki Z Cynamonem350 kcal Płatki Owsiano-Żytnie Axa Sport350 kcal Mini naleśniki350 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking